Множествена склероза (МС)
Множествената склероза е дългосрочно състояние, засягащо централната нервна система. Съобразената физиотерапия и внимателно управляваните упражнения могат да помогнат за поддържане на подвижността, равновесието, силата и ежедневната функция.
Какво представлява множествената склероза?
Множествената склероза (МС) е дългосрочно състояние, при което имунната система уврежда миелина – защитната обвивка около нервните влакна в мозъка и гръбначния мозък. Това нарушава сигналите, пътуващи по нервите, и може да засегне движението, равновесието, усещането, зрението и нивата на енергия. МС следва различни модели; някои хора имат пристъпи и ремисии, докато други изпитват постепенно прогресиране.
Няма лек за МС, но симптомите и функцията често могат да се управляват добре. Рехабилитацията се фокусира върху подпомагане на хората да останат възможно най-подвижни, силни и независими и върху адаптирането към промените във времето с подкрепа от координиран екип за грижа.
Редовните, индивидуално съобразени упражнения и рехабилитация могат да помогнат на хората с МС да поддържат подвижност и да управляват симптомите.
Признаци и симптоми
Симптомите на МС се различават значително от човек на човек и могат да идват и да си отиват. Честите характеристики включват:
- Умора, която често е непропорционална на активността
- Мускулна слабост, скованост или спастичност
- Проблеми с равновесието, координацията и ходенето
- Безчувственост, изтръпване или променено усещане
- Зрителни нарушения и замайване
- Промени в пикочната, чревната или когнитивната функция
Как помага рехабилитацията
Ръководствата, включително NICE (ръководство за множествена склероза NG220) и MS Society, подкрепят редовните, наблюдавани упражнения и физиотерапия, за да помогнат на хората с МС да поддържат подвижност, сила и равновесие и да управляват симптоми като спастичност и умора. World Physiotherapy подчертава индивидуално съобразените програми, които съответстват на способностите и целите на всеки човек.
Мултидисциплинарен екип помага на хората да дозират активността, да изграждат сила и издръжливост безопасно и да се адаптират с промяната на състоянието. Рехабилитацията също включва обучение за управление на умората и енергията, така че хората да могат да останат активни без преумора.
Термалният подход на IMT
Упражненията във вода могат да бъдат комфортна, поддържаща среда за хората с МС, тъй като плаваемостта намалява риска от падане и натоварването на ставите и улеснява практиката на равновесие, походка и укрепване. Важно е, че много хора с МС са чувствителни към топлина и повишаването на телесната температура може временно да влоши симптомите (феномен на Uhthoff). По тази причина температурата на водата ни се поддържа комфортна и умерена, а сесиите са внимателно съобразени и наблюдавани.
Водната терапия е една част от по-широк план, провеждан от нашия мултидисциплинарен екип, наред с конвенционалната рехабилитация и управлението на умората. Настаняването на място позволява на пациентите да участват в стабилна, добре дозирана програма и да почиват при нужда, което подхожда на променливите нива на енергия, чести при МС.
Комфорт и внимание към топлината
Температурата на водата се поддържа умерена, за да зачита чувствителността към топлина при МС, докато плаваемостта подпомага по-безопасна практика на равновесие и походка.
Какво да очаквате
Грижата започва с цялостна оценка на вашите симптоми, подвижност, модели на умора и цели, последвана от индивидуален план, който внимателно дозира активността. Сесиите в топла вода се поддържат при комфортна температура, а престоят на място позволява гъвкав, добре отпочинал рехабилитационен път, адаптиран към това как се чувствате всеки ден.
- Индивидуална оценка на подвижността, равновесието и умората
- Съобразена тренировка за укрепване, равновесие и ходене
- Упражнения във вода с умерена температура, отчитащи чувствителността към топлина
- Стратегии за управление на енергията и умората
- Редовни прегледи за адаптиране на програмата във времето
Кога да потърсите помощ
Ако имате необясними неврологични симптоми като постоянна безчувственост, слабост или промени в зрението, обърнете се към здравен специалист за оценка. Хората с диагностицирана МС трябва да потърсят бърз медицински съвет по време на съмнение за пристъп или ако симптомите се променят значително, и спешна помощ при внезапни тежки симптоми. Винаги планирайте упражненията със специалисти, запознати с МС.
Източници
- NICE Multiple sclerosis in adults (NG220)
- MS Society
- World Physiotherapy
- Mayo Clinic
Тази информация е с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с квалифициран здравен специалист относно вашето индивидуално състояние.
