Ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит е автоимунно състояние, причиняващо ставно възпаление, болка и скованост. Наред с медицинското лечение, упражненията и физиотерапията помагат да се защити функцията и да се облекчат симптомите.
Какво представлява ревматоидният артрит?
Ревматоидният артрит (РА) е дългосрочно автоимунно състояние, при което имунната система погрешно атакува обвивката на ставите. Това причинява възпаление, болка, оток и скованост, често засягащи стави от двете страни на тялото, като ръцете, китките и стъпалата.
РА може също да повлияе на общото благосъстояние, причинявайки умора и, при някои хора, засягане отвъд ставите. Съвременното медицинско лечение цели ранен контрол на възпалението, а съчетаването му с упражнения и рехабилитация помага да се защити ставната функция с течение на времето.
NICE и EULAR препоръчват редовни упражнения и физиотерапия като част от цялостната грижа при ревматоиден артрит.
Признаци и симптоми
Симптомите често се развиват постепенно и могат да идват и да си отиват на обостряния.
- Болка, оток и затопляне в ставите
- Ставна скованост, която често е по-силна сутрин
- Симетрично засягане на малки стави като ръце и стъпала
- Умора и общо чувство на неразположение
- Намалена сила на хватката и затруднение с фини задачи
- С времето намалена ставна подвижност, ако възпалението е неконтролирано
Как помага физиотерапията
Физиотерапията допълва медицинското управление на РА. Ръководствата на NICE за ревматоиден артрит (NG100), EULAR и World Physiotherapy препоръчват редовни упражнения за поддържане на ставната подвижност, мускулната сила и общата физическа форма, наред с болест-модифициращи лекарства, предписани от вашия ревматологичен екип.
Физиотерапевтът предоставя съобразени упражнения, съвети за защита на ставите и стратегии за управление на болката и умората. Запазването на активността по структуриран, добре дозиран начин помага да се съхранят функцията и независимостта, без да се влошават възпалените стави.
Термалният подход на IMT
Топлата термална вода предлага особено щадяща среда за хора с РА. Хидротерапията и балнеотерапията имат доказателства за облекчаване на болката и сковаността, а плаваемостта намалява стреса върху болезнените стави, така че да можете да се движите и укрепвате с по-голям комфорт.
В IMT нашият мултидисциплинарен екип координира сесиите в термалния басейн, индивидуалните упражнения и обучението в рамките на вашия цялостен план за грижа. Термалният престой на място и наблюдаваната питейна терапия осигуряват спокойна, поддържаща среда, която допълва предписаното ви медицинско лечение.
Щадящо за ставите
Упражненията в топла термална вода разтоварват възпалените стави, облекчавайки болката и сковаността, докато поддържате силата и подвижността.
Какво да очаквате
Започваме с подробна оценка на вашите стави, функция и настоящо лечение. След това нашият екип създава индивидуален план, който съчетава упражнения в топла вода и на сушата с обучение за защита на ставите, провеждан по време на спокоен престой в нашия термален хотел на място и координиран с вашата ревматологична грижа.
- Оценка на здравето на ставите, подвижността и ежедневната функция
- Хидротерапия в топла термална вода за облекчаване на болката и сковаността
- Индивидуални упражнения за укрепване и обем на движение
- Съвети за защита на ставите, дозиране и управление на умората
- Домашна програма за поддържане на напредъка
Кога да потърсите помощ
Ако имате постоянна ставна болка, оток и скованост, особено сутрин и засягащи двете страни на тялото, обърнете се към здравен специалист незабавно, тъй като ранното лечение подобрява дългосрочните резултати при РА. Свържете се с вашия ревматологичен екип по време на тежко обостряне или ако развиете температура, нов оток или симптоми отвъд ставите.
Източници
- NICE Guideline NG100: Rheumatoid arthritis in adults
- EULAR recommendations for the management of rheumatoid arthritis
- World Physiotherapy
- Mayo Clinic
Тази информация е с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с квалифициран здравен специалист относно вашето индивидуално състояние.
